Envelhecer

Ontem estive a ver um programa sobre o envelhecer e a força da genética neste processo. Cientistas identificaram 3 genes que estão presentes em pessoas centenárias onde dois destes genes multiplicam o bom colesterol  (como nenhum medicamento é capaz de fazer) e o outro protege o corpo contra os diabetes. Nestas pessoas, onde a longevidade (falamos de pessoas centenárias com aparência e mobilidade de aproximadamente 70 anos) está geneticamente presente, o estilo de vida conta apenas 20% para o bem estar. Ou seja, podem fazer muitos disparates porque 80% da sua longevidade está associada aos genes. As pessoas comuns, para viver mais anos, cuida da sua alimentação, faz exercício físico, (...) onde o estilo de vida conta 80% para a longevidade sendo que os restantes 20% estão associados à parte genética. Só por curiosidade, 40% destes centenários fumavam 2 maços de cigarros durante mais de 40 anos. Por isso quando ouvirem um fumador a dizer que não sei quem, fumou não sei quantos maços durante x anos e só morreu aos 100 anos (como desculpa para não deixar de fumar) mandem-no dar uma volta e digam-lhe que o melhor é mesmo deixar de fumar e ir correr todos os dias.